Da se možgani ne polenijo

Strokovnjaki so prišli do podatka, ki bo potolažil vse tiste, ki jih skrbi, da jim peša spomin. To namreč ni nič nenavadnega. Osem od desetih ljudi pozablja imena, 60% ljudi pa pogosto založi stvari in pozablja telefonske številke. Strokovnjaki pravijo, da ni vzroka za skrb, če naš kratkotrajni spomin od časa do časa zataji. V resnici naši možgani lahko delajo veliko bolje, kot si mislimo.

Imamo namreč možnost, da povečajo izkoristek naših spominskih potencialov, ki je običajno zelo slabo izkoriščen.

Najboljši trening za ohranjanje spomina je učenje. To pomeni, da smo odprti za novosti in aktivni. Novo izobraževanje in aktivnost naj bo družabna. Raziskave kažejo, da imajo ljudje, katerih delo zahteva komunikacijo z drugimi, boljši spomin, kot tisti, ki delajo sami.

Za boljši spomin lahko naredimo veliko tudi s tem, da uživamo nekatera živila, ki pospešujejo oskrbo možganov s ključnimi hranilnimi snovmi, na primer sezamovo krepčilo podjetja Pharmos Natur.  Le-ta poleg ostalih naravnih gradnikov boljšega spomina in počutja vsebuje tudi lecitin, ki je potreben za nastanek acetilholina, to pa je snov, ki jo možgani potrebujejo za delovanje spomina.

Zelo pa si bomo povečali izkoristek naših spominskih potencialov z možganskim fitnesom, ki ga omogoča učenje s pomočjo možganskega spodbujevalnika. V Sloveniji lahko z možganskim spodbujevalnikom trenirate učenje tujih jezikov – tako imenovano hitro učenje tujih jezikov. Ker se na ta način učite v sproščenem, torej prijetnem stanju, si boste na ta način povečali izkoristek spominskih potencialov hkrati pa najmanj 4-krat hitreje pomnili snov, ki se jo učite.

Sezamovo krepčilo podjetja PHARMOS NATUR si lahko ogledate in priskrbite v spletni trgovini PHRAMOS NATUR – naravna kozmetika iz zdravilnih rastlin in prehrambeni izdelki – superživila TUKAJ.